皮のパリッと感にネギだれがよく合います
鶏手羽先 | 200g |
れんこん | 100g |
かいわれ菜 | 適宜 |
七味唐辛子 | 適宜 |
[A] | |
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醤油 | 40cc |
みりん | 25cc |
かつお節 | 2〜3g |
長ネギ(みじん切り) | 1/3本分 |
1. | Aを混ぜ合わせる。 |
2. | 手羽先の裏側に包丁で切込みを入れる。(骨と骨の間の部分) |
3. | [1]の2/3量を[2]にもみ込み、1時間〜1晩おく。 |
4. | れんこんの皮をむき、1cm弱幅の輪切りにする。(大きい場合は半月切り) |
5. | ココットをグリルで3分予熱する。 |
6. | [3]、[4]をココットにのせ、蓋をしてグリル中火で10〜15分加熱する。 |
7. | お好みでかいわれ菜を散らし、七味唐辛子をふる。 |
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