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卯の花

耐熱皿「トースタープレート」を使った簡単レシピ

卯の花

材 料

※トースタープレートS フラットタイプ使用  加熱時間(目安) 4分
おから・・・50g 長ネギ・・・3cm分
人参などの野菜・・・適宜 だし汁・・・40cc
砂糖・・・小さじ2 醤油・・・小さじ2
酒・・・小さじ1  
これを使って作りました!
耐熱皿 トースタープレートS

耐熱皿 トースタープレートS 

一人分のおかず作りにぴったりサイズ!パンをトーストするときに、一緒にオーブントースターでお料理できちゃいます。
空いたスペースを利用すれば、電気代の節約にも。

卯の花の作り方

<作り方>
1. 野菜を全てみじん切りにする。
2. トースタープレートにおから、野菜、混ぜ合わせた調味液を入れて全体を混ぜる。
3. 5分加熱して混ぜ合わせ、水分が飛んだら完成。(900Wトースター使用)
卯の花※ お好みでごま油を振りかけても美味しい。

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