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ニラ玉

ニラ玉

材 料

卵・・・2個 ニラ・・・1束
豚ばら肉・・・150g 塩・胡椒・・・少々
醤油・・・少々 サラダ油・・・大さじ1/2
これを使って作りました!
マイクロポット

電子レンジ専用 耐熱セラミック鍋
「マイクロポット」

ただの電子レンジ料理じゃない。
とびきり美味しい電子レンジ料理ができる鍋。

ニラ玉の作り方  電子レンジW数別 加熱時間表

<作り方>
1. ニラを5cmのざく切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切って塩・胡椒を振る。
2. 鍋に[1]、サラダ油を入れてかき混ぜ、蓋をして4分加熱する。
3. 卵を割りほぐし[2]に加え、蓋をして2分30秒加熱する。
ニラ玉の作り方4. 卵をかき混ぜ、塩・胡椒、醤油で味を調えて完成。

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