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アサリと春キャベツのあっさり蒸し

アサリと春キャベツのあっさり蒸し

材 料

アサリ・・・150g キャベツ・・・2枚
酒・・・大さじ1 塩・・・少々
醤油・・・少々  
これを使って作りました!
マイクロウェーブヒート プレートS

マイクロウェーブヒート プレートS

電子レンジで焼き料理が簡単に!

アサリと春キャベツのあっさり蒸しの作り方 レンジに入れて3分

<作り方>
1. アサリをこすり合わせてよく洗う。
2. キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる。
3. [1]、[2]をマイクロウェーブヒートにのせ、酒、塩をふりかける。
4. フタをしてつまみを「CLOSE」にセットする。
5. 電子レンジに入れ600Wで3分加熱する。
アサリと春キャベツのあっさり蒸しの作り方6. 加熱が終わった[5]に醤油をかけて完成。

ワンポイントアドバイス

  • 加熱時間は食材の大きさや厚みによって多少前後します。
  • 調理中に食材の破裂音がする場合があります。そのまま調理を続けても問題ありませんが、気になる場合はプレートの位置や向きを変えてください。
  • 加熱後はプレートならびに蒸気が高温になっていますので、ミトンや布巾を使って取り出してください。
  • マイクロウェーブヒートを電子レンジで使用する際は、800W以下でご使用ください。

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