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サバ缶ピザ(油揚げを使って)

サバ缶ピザ(油揚げを使って)
レンジdeピザプレート

おいしいピザが、電子レンジでこんがり焼ける。

レンジdeピザプレート
※フラットタイプ電子レンジ専用

 

材 料

油揚げ 1枚
ピザソース 大さじ2
サバの水煮缶詰 50g
醤油 小さじ1
玉ねぎ 1/4個
ミックスチーズ 30g

作り方

1. 油揚げに横から包丁を入れて開き4等分に切る。サバの水煮を潰し醤油を加える。
2. ピザプレートに油揚げをおき、ピザソースを塗る。
3. 千切りにした玉ねぎ、サバの水煮、ミックスチーズを乗せる。
4. 電子レンジで4〜5分加熱する。
*具材の種類、量はお好みで調整して下さい。
*お使いの電子レンジによって加熱時間が前後します。
*加熱後はプレートが高温になっていますので、ミトンや布巾を使って取り出して下さい。

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