®肩胸裏面に「注意事項プレート」が施工されています健康遊具●回数の目安 10～30回を、2～3セット。 自分の体力に合わせて調節してくだ（三角筋）（大胸筋）さい。●動作はゆっくり行いましょう。●いきんだり、息を止めずに行いましょう。●フィニッシュの時、肘を伸ばしきる手前で戻すようにしましょう。腕の裏側（上腕三頭筋）●手首は曲げずに、伸ばして握りましょう。鍛鍛ええらられれるる筋筋肉肉スタートフィニッシュ筋トレ アドバイス！バリエーション（応用編）●持ち手の幅を、セットごとに、広げたり狭めたりしてみましょう。（無理のない範囲で）HEALTH & WELFARE NETWORK保健福祉ネットワーク（注意事項プレート付き）検索索引・INDEX配布用教材母子保健（乳幼児）妊娠・離乳食・食育栄養指導（成人）生活習慣病・疾病予防特定健診・女性の健康健康づくり・運動・体操高齢者・介護予防・介護保険メンタルヘルス・こころの健康・リラクゼーション歯科保健（乳幼児～成人）衛生用品・感染予防・健診会場パーテーション・照明・防災特別支援・療育支援・障害児支援・発達・思春期保健エプロン記念品名入れ印刷推奨商品健康遊具けんすい・ぶらさがり使用説明ボード（1段式）胸のトレーニング器具広背筋や腕のトレーニング器具広背筋や腕のトレーニング器具弊社ホームページへは、こちらの検索ワードを入力してください。※運賃、施工費は別途※運賃、施工費は別途サイズ：W1,200×D500×H650mm質 量：約12kg設置スペース：W4,185×D3,500mm材 質：スチール鋼管塗 装：粉体塗装製造国：日本製産業財産権申請中サイズ：W1,300×D1,155×H750mm質 量：約26kg設置スペース：W4,310×D4,150mm材 質：スチール鋼管塗 装：粉体塗装製造国：日本製産業財産権取得済サイズ：W1,260×D560×H2,020mm質 量：約38kg設置スペース：W4,265×D3,565mm材 質：スチール鋼管塗 装：粉体塗装製造国：日本製産業財産権取得済 ※運賃、施工費は別途ななめ腕立て319,000円（本体290,000円）（本体380,000円）（本体380,000円）サイズ：W400×D40×H1,350mm（本体）W300×D3×H445mm（プレート）質 量：約12.5kg設置スペース：W150×D150mm材 質：スチール鋼管（本体）アルミ複合版（プレート）塗 装：粉体塗装（本体）製造国：日本製※運賃、施工費は別途工費は別途筋トレ・ストレッチななめ腕立て322V字けんすい■418,000円418,000円96,800円（本体88,000円）55-00655-00155-00588-001STARTSTARTFINISHFINISHSTARTSTARTFINISHFINISHSTARTSTARTFINISHFINISH
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